Trouver un sophrologue à Lyon
Vous êtes au bon endroit pour trouver un sophrologue (ou un professionnel pratiquant des actes de sophrologie) à Lyon. Renseignements et mise en relation gratuite.
Capitale de la région Auvergne-Rhône-Alpes, Lyon est une ville vivante et animée. C’est aussi une des grandes métropoles dynamiques de France. On compterait près de 2 millions d’habitants dans l’agglomération lyonnaise.
Plus de 500 praticiens exercent en sophrologie à Lyon et dans les communes du Grand Lyon. Entre hypnose, relaxation et méditation, la sophrologie est une discipline pour améliorer votre bien-être. Elle est idéale pour limiter votre stress quotidien.
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La sophrologie pour réduire votre stress à Lyon
A Lyon, la vie file souvent à toute allure. A l’image de Paris, le “métro boulot dodo” rythme le quotidien des lyonnaises et des lyonnais. On les voit souvent marcher d’un pas cadencé dans les rues de Lyon… Aux heures de pointe, nombreux sont les lyonnais à s'entasser dans les transports en commun ou à s'énerver dans les embouteillages.
La sophrologie apprend à se détendre. Elle est idéale pour les lyonnais qui ont tendance à être plus stressés que s’ils vivaient à la campagne. Elle agirait sur le corps et aussi le mental. La sophrologie permet de relâcher les tensions musculaires ce qui aiderait à diminuer votre niveau d'anxiété. Avec la sophrologie, vous maîtrisez mieux votre environnement.
La sophrologie et la relaxation qui en découle sont donc une valeur sûre pour réduire votre niveau de stress et apprendre à mieux le gérer.
De nombreux sophrologues à Lyon sont disponibles pour vous montrer des exercices faciles à réaliser au quotidien afin de réduire votre stress.
La sophrologie afin de soulager les maux de ventre à Lyon
La sophrologie permet d’avoir avec vous une boîte à outils que vous pouvez utiliser à tout moment. Au final, vous pouvez pratiquer la sophrologie seul, au bureau ou à la maison.
Plusieurs outils sont mis en place par les sophrologues en cabinet ou à domicile, afin de vous offrir un suivi personnalisé, efficace et durable.
En cas de stress, vous pouvez avoir des sensations de mal de ventre. Le stress occasionne régulièrement des maux de ventre.
Si vous êtes concerné(e), la sophrologie peut vous venir en aide. Complémentaire à la médecine, elle peut vous aider à réduire votre stress et par la même occasion les troubles digestifs qui sont liés. Les sophrologues vous aident à libérer votre esprit des évènements qui vous causent du stress et de l'anxiété au moyen notamment d’exercice de respiration lente, régulière et profonde.
Ce moment de détente est propice au soulagement des troubles digestifs résultant d’une angoisse. Néanmoins, nous rappelons que la sophrologie ne remplace l’avis d’un médecin et n’est pas une solution pour traiter les causes biologiques des maux de ventre.
La sophrologie pour faciliter la FIV à Lyon
La Fécondation In Vitro (ou FIV) est une technique d'Assistance Médicale à la Procréation (AMP). Elle est recommandée lorsque fécondation naturelle est impossible (anomalie de trompes, endométriose, anomalies du spermogramme…).
La sophrologie est une discipline qui peut dans une certaine mesure aider les femmes souhaitant s’engager dans une démarche de fécondation in-vitro.
Elle permet notamment d’aider les femmes à diminuer leur niveau de stress et son impact négatif sur la réussite de la FIV. La plus souvent, la sophrologie repose sur des exercices simples de respirations. Dans certains cas, les sophrologues réalisent également des exercices d’écoute visant à aider les femmes à se focaliser sur des évènements positifs.
Questions au sujet des sophrologues à Lyon
Comment trouver un sophrologue à Lyon ?
En partenariat avec le site Résa Sophrologie, Koudepouce peut vous aider à trouver un sophrologue à Lyon. Vous pouvez nous envoyer votre demande et nous la transmettrons à un sophrologue près de chez vous.
Quel est le prix d’une séance de sophrologie à Lyon ?
En général, les séances de sophrologie individuelles sont proposées à un prix entre 45 et 100 euros. Il existe aussi des séances collectives comprises entre 15 et 20 euros. Pensez à bien vous renseigner sur le prix de la séance de sophrologie avant de réserver. En effet, les tarifs d’un sophrologue dans une grande ville comme Lyon peut varier du simple au double selon le lieu où exerce le praticien.
Les séances de sophrologie à Lyon peuvent-elles être remboursées ?
La sophrologie est une discipline de médecine douce. Sauf exception (cours de préparation à l’accouchement), elle n’est pas remboursée par la sécurité sociale. En revanche, renseignez-vous auprès de votre mutuelle. Elles sont nombreuses à rembourser tout ou partie du prix d’une séance de sophrologie.