L'art-thérapie - l'usage de l’art comme outil thérapeutique

En quoi consiste l'art-thérapie ? Quels sont les domaines d'application de l'art-thérapie ? Retrouvez nos conseils pour choisir un Art Thérapeute près de chez vous.

Art-Thérapie outil thérapeutique - Koudepouce Santé

L'art-thérapie est une discipline de la médecine douce basée sur un processus créatif pour atteindre un objectif thérapeutique. Il s'agit d'une forme de psychothérapie qui se sert de l’art (peinture, dessin, sculpture, écriture…), pour aider le sujet à prendre contact avec sa vie intérieure (émotions, rêves, inconscient…), l'exprimer et la transformer.

L'art-thérapie est une pratique courante dans les secteurs de la santé. Elle est utilisée comme un mode d'intervention en psychothérapie, notamment chez les patients qui éprouvent des difficultés à décrire par la parole ce qu'ils ressentent. Pour cette raison, elle est fréquemment employée, par exemple, sur les enfants en bas âge.

En quoi consiste l'art-thérapie ?

La démarche thérapeutique de l’art thérapeute consiste à libérer les images intérieures (souvenirs, rêves) du sujet. L'art-thérapie comme démarche créative lui permet d'accéder à ses émotions enfouies et refoulées. Le praticien en art-thérapie est un guide dans la transformation et l'acceptation de ses sentiments à travers la créativité artistique.

Le dessin, la peinture, la sculpture ou encore la musique et la danse sont des domaines artistiques souvent employés en art-thérapie. Ils ont pour but d’aider le patient à passer outre ses mécanismes de défense. Le praticien cherche ainsi à faire apparaître ses désirs, préoccupations et sentiments refoulés dans l'inconscient.

L'art n'a pas vocation à produire un chef-d'œuvre. C'est la technique artistique qui compte. L’art est le support de l’art thérapeute qui doit permettre de susciter des émotions chez le sujet et l’aider à lâcher prise.

Quels sont les domaines d'application de l'art-thérapie ?

Longtemps réservée aux seuls enfants, l'art-thérapie concerne désormais tout type de public. Elle est aussi utilisée dans différents domaines. On la rencontre, comme soin support, de différents troubles psychiques et psychologiques. Voici quelques exemples d’usage de l'art-thérapie :

  • maladies respiratoires comme l’asthme
  • autisme
  • troubles de l’alimentation tels que l’anorexie,
  • pyschose, schizophrénie et troubles bipolaires
  • addictions,
  • stress,
  • dépression,
  • troubles du comportement
  • traumatismes post accident
  • maladie d’Alzheimer…

L’art-thérapie est une méthode intéressante pour stimuler les capacités créatrices d’une personne éprouvant des difficultés passagères ou chroniques. Mais attention, elle ne remplace pas l’avis d’un médecin qui est le seul à pouvoir réaliser un diagnostic et prescrire un traitement.

Vos questions au sujet de l'art thérapie ou l'art comme outil thérapeutique

  • Quels sont les bienfaits de l'art-thérapie ?
  • Comment se déroule une séance d'art-thérapie ?
  • De quelle manière se déroule un atelier en art-thérapie ?
  • Combien coûte une séance d'art-thérapie près de chez vous ?
  • L'art-thérapie peut-elle être utilisée à des fins psychothérapeutiques ?
  • Quels sont les exemples de domaines d’art utilisés en art-thérapie ?

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